AESP do Brasil

Fábio Goulart, Picuruta Salazar e Claudio Clarindo, além de grandes esportivas de Santos e consagrados nacionalmente, fundaram a AESP - associação esportiva, onde pretendem auxiliar o crescimento esportivo de sua região e de todo o país. Contando com o apoio de profissionais de área como Leco Salazar, Éder Gomes e Paulo Alexandre Barbosa. A associação esportiva irá elaborar projetos,executar eventos, acompanhar o desenvolvimento de atletas,utilizando todo o embasamento vivido e o comprometimento de grandes pessoas em prol do esporte nacional.Seje um membro da AESP e nos auxilie neste projeto.

Atitude Saudável - Sesc Santos 2014



ATITUDE SAUDÁVEL
SESC SANTOS


Dias: 14,15,16 e 17/10/14
Entrada Franca!!
 Vivências, palestras e práticas alternativas, que mostram a importância de uma atitude saudável em relação ao próprio corpo.


 

*Terça-feira, 14/10 (20h às 21:30h) 

Noções sobre Treinamento Aplicado a Corrida de Rua e Caminhada

 

*Quarta-feira, 15/10 (20h às 21h)

 Noções sobre as Principais Lesões e Profilaxia Aplicadas a Corrida e Caminhada

 

*Quinta-feira, 16/10 (20h às 21:30h)

Noções de Alimentação e Hidratação Pré, Durante e Pós Competição

 

*Sexta-feira, 17/10 (20h às 21:30h) 

Treinamento de Corrida de Rua

Postado por Associação Esportiva Polidisciplinar do Brasil

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