Como é seu café da manhã?

O café da manhã é a primeira refeição do dia. E tão importante quanto às demais, é nesse horário que quebramos o jejum de horas após acordarmos.
Porém, sabemos que a alimentação de um povo tem um grande fator cultural e assim o café da manhã também pode variar de país para país. Por exemplo, quem nunca se assustou ao saber que os americanos comem ovos com bacon no desejum?
Vejam esse vídeo!!

Ciclistas protestam por mais segurança nas rodovias do litoral

Ato aconteceu na rodovia Cônego Domênico Rangoni, neste sábado.
No último sábado, grupo foi alvo de criminosos na rodovia.

 Mais de 150 ciclistas e reuniram na rodovia Cônego Domênico Rangoni para protestar, na manhã deste sábado (17), em Guarujá, no litoral de São Paulo. Eles reclamam da falta de segurança e estão preocupados com os treinos dos atletas que concorrem a vagas nas Olimpíadas de 2016 e no Iroman., as estradas da regiao não têm segurança e os atletas ficam na mira de criminosos. "A situação de assalto sempre ocorreu em um ritmo menor do que é hoje, em situações raríssimas de um ciclista passar sozinho. Não existe mais aquela coisa de passar um grupo grande para dar mais segurança", disse o ciclista Renato Ventura.
Segundo eles, as estradas da região não têm segurança e os atletas ficam na mira de criminosos. "A situação de assalto sempre ocorreu em um ritmo menor do que é hoje, em situações raríssimas de um ciclista passar sozinho. Não existe mais aquela coisa de passar um grupo grande para dar mais segurança", disse o ciclista Renato Ventura.
No último sábado (10), um grupo de 60 ciclistas foi surpreendido pela ação de assaltantes enquanto treinava na rodovia. Os criminosos saíram de um matagal e roubaram a bicicleta de um deles. "Eles vieram contra o pelotão. Foi muito perigoso porque eles vieram no meio da estrada. Nós, sem motivo algum, tivemos que voltar correndo porque eram armas brancas, de fogo", conta o ciclista Cláudio Clarindo.
Entre os atletas, alguns colecionam histórias dessa violência. A atleta paraolímpica Marcia Ribeiro Gonçalves e Nelma Raizer já foram vítimas. "Foi um susto muito grande. Antigamente, nós subiamos a serra, no pedaço da estrada de manutenção. Uma vez, nós estávamos indo a 50 metros do posto policial rodoviário. Ela (Nelma) parou a bike, eu percebi. O rapaz falava para ela passar o 'camelo'. Ela falou calma porque sou deficiente visual. Ele nos jogaram no chão. A nossa sorte foi que veio um rapaz com uma caminhonete, quando eles estavam pegando a bike para sair, ele fez menção de jogar em cima deles, eles largaram a bike", conta Márcia. "Eu pedalo há muitos anos, só de escapar de assalto, de roubo, já foram oito vezes", falou Nelma Raizer.
Para os atletas, a rodovia ConegoDomênico Rangoni é um local de trabalho e caminho para a rodovia Rio Santos. As estradas servem para levar os atletas a competições importantes como o Iroman e as Olimpíadas no Rio de Janeiro, em 2016. "A nossa ideia é só alertar a população e os departamentos competentes, como trânsito, Policia Militar, que aqui é perigoso. Estamos pedindo uma ajuda deles para a gente conseguir fazer um treinamento de acordo. O ideal é ter viaturas constante na estrada" disse o presidente da Liga de Ciclismo, José Reinato.

Atletas pedalaram pela rodovia em sinal de
protesto (Foto: Reprodução/TV Tribuna)

A falta de segurança tem alterado a rotina de treinos dos atletas. "Com a falta de segurança, fica meio complicado para a gente treinar, principalmente, quando é profissional. E, se ficar esperando sempre um grupo ou uma escolta para treinar fica meio complicado", falou Bruno Matheus. "Nessa semana deu uma caída nos treinos pelo medo de vir para a estrada e trabalhar. Na verdade, a gente está trabalhando", disse Fred Monteiro. "Ninguém está reivindicando nada, só queremos segurança nas estradas", reafirmou Claudio Clarindo.
A Polícia Militar disse que no trecho da rodovia, onde aconteceu o roubo aos ciclistas, o policiamento é feito com carros, motos e tático ostensivo rodoviário. Além disso, duas bases operacionais da Polícia Rodoviária, uma no entroncamento com a rodovia Rio-Santos e outra um pouco mais adiante da própria Rio Santos. Ainda segundo a PM, o local recebe uma atenção especial porque é acesso a cidade de Guarujá e também a margem esquerda do Porto.

O comando do policiamento rodoviário diz que está permanentemente aberto para receber uma comissão dos ciclistas, ajudar a entender melhor o problema e buscar soluções. E, pede para que as vítimas sempre façam boletim de ocorrência.

Team Staffs CLR - Claudio Clarindo na RAAM 2015

Apesar de serem uma equipe de ciclismo de longa distância amadora, contam com excelentes profissionais que são fundamentais para que todos os projetos saiam do papel e se tornem realidade!

Sem eles, a CLR Team jamais seria completa...
Crescendo a cada dia com o objetivo de atingir metas: pedalar muito e ajudar ao próximo!!!

Claudio Clarindo.

Surf

Troféu que a FAMÍLIA SALAZAR ganhou em 1976 como os melhores do ano no Surf Santista.

Grupo de 60 ciclistas é surpreendido por ação de bandidos no Guarujá

Quem passou em frente à Delegacia Sede de Guarujá nesta manhã de sábado (10) se deparou com uma cena curiosa. Um grupo de 60 ciclistas se reuniu para prestar queixa a respeito de uma bicicleta roubada enquanto praticavam uma pedalada.

O caso ocorreu por volta das 6 horas na Rodovia Piaçaguera, na região onde fica o supermercado Atacadão e um dos prédios da Prefeitura do Município. Em entrevista por telefone, o ciclista assaltado (que preferiu não identificar) é morador de Santos e nos contou que um grupo de cinco homens armados (um deles com um revólver e o restante com facas) surpreendeu o pelotão saindo os arredores e tentando bater de frente com os atletas. 

"Eu estava no meio do grupo e percebi que o pessoal lá da frente estava dando meia-volta para voltar. Tentei fazer o mesmo, mas um dos meus colegas acabou esbarrando em mim no meio da confusão e perdi o equilíbrio. Nisso eles me alcançaram e apontaram uma arma para mim. Preferi não arriscar e logo entreguei a bicicleta", lamenta a vítima.

Ele conta ainda que o grupo tende a andar em grande número na tentativa de evitar a ação dos criminosos, mas de nada adiantou dessa vez.

Segundo testemunhas, os assaltantes fugiram em direção à comunidade do Morro do Engenho, fica na região da mata ao lado da pista da Piaçaguera.

Um boletim de ocorrência foi registrado na Delegacia Sede da Cidade, que investigará o caso.

 

http://www.atribuna.com.br

Mestre Fabio Goulart

Academia Fabio Goulart de Santos e seus alunos !!
- Com Fabio Goulart.

Escola de SURF - Picuruta Salazar

Escola de Surf no Paque Roberto Santini - Emissário Submarino
Aulas Gratuitas!!

Bike de R$ 15 mil foi roubada na Rodovia Cônego Domênico Rangoni no dia 29/12

 Bicicleta foi recuperada após amigos da vítima verem anúncio no Facebook
 (Foto: Reprodução/TV Tribuna)

A polícia conseguiu recuperar, na tarde desta segunda-feira (5), uma bicicleta que havia sido roubada por um criminoso na Rodovia Cônego Domênico Rangoni. O veículo, avaliado em cerca de R$ 15 mil, estava na casa de um jovem suspeito de receptação em Santos, no litoral de São Paulo. Ele e a mãe foram presos e encaminhados à Delegacia de Investigações Gerais (DIG).
De acordo com a vítima, que prefere não se identificar, o roubo ocorreu no dia 29 de dezembro, enquanto pedalava junto com outros 12 ciclistas. "Estávamos em linha. O primeiro ciclista ainda conseguiu passar quando o rapaz nos abordou armado, mas eu não consegui. Quem estava atrás acabou caindo ao bater um no outro", explica.
Logo depois de ser roubado, o homem registrou um Boletim de Ocorrência na Delegacia Sede de Guarujá. "Dias depois, o rapaz que roubou a minha bike a vendeu para um receptador. No dia 31, essa segunda pessoa adicionou fotos da bicicleta em uma comunidade no Facebook. Como foi divulgado, um amigo meu viu, entrou em contato e começou a negociar. Um outro amigo, que também fez o mesmo, conseguiu chegar no cara", conta.
Os rapazes acionaram a polícia, que foi até o apartamento do suspeito e arrombou a porta. Kaio Muniz e a mãe foram presos por suspeita de receptação e encaminhados à DIG. "Agora, a polícia vai tentar encontrar o rapaz que nos roubou", afirmou o ciclista.

Mãe e filho foram presos após bicicleta ser achada
com eles em Santos
(Foto: Divulgação/Polícia Civil)

Fotos da bicicleta roubada foram postadas em uma página do Facebook 
(Foto: Reprodução/Facebook)

Claudio Clarindo CLR na RAAM 2015 - O Pote

    Incentivadores do esporte e que acreditam no CICLISMO, compraram a idéia de CLAUDIO CLARINDO e ajudaram na arrecadação em um dos projetos que está tendo muito Sucesso, O POTE.
    Crowdfunding, ao pé da letra, significa Financiamento Coletivo. Trata-se de um método alternativo de obtenção de recursos financeiros para apoiar um projeto ou ideia criativa, onde um empreendedor pode atrair uma “multidão” de pessoas das suas redes sociais, amigos, familiares etc., para colaborarem com pequenas participações financeiras, conseguindo a arrecadação mínima para viabilizar o projeto.
     O principal benefício do Crowdfunding é a possibilidade de dar o primeiro “empurrão” necessário, criando uma forte rede de apoio para o seu projeto. Seus investidores tendem a se tornarem embaixadores da sua marca, promovendo-a entre suas redes, acompanhando seu progresso e virando futuros clientes.
       O valor total arrecadado foi de R$13.600,00 que vai ajudar muito Claudio Clarindo na realização da Prova mais difícil do mundo - RAAM (Race Across America), onde já participou 4x e está se preparando para a 5a vez no segundo semestre deste ano.

CLR CYCLING TEAM

 Parabéns a todos os guerreiros que participaram dos Desafios deste final de semana: 
 Audax Holambra, Desafio 6hs Caixa em Boituva e Desafio do Charque em RS !

Gabriel Medina - Campeão Mundial de Surf

Gabriel Medina é campeão mundial de surf 2014. O título, inédito para o Brasil, veio após ver seu ídolo de infância, o australiano Mick Fanning, ser derrotado pelo brasileiro Alejo Muniz no Round 5 do WCT Pipe Masters, realizado em Pipeline, no Havaí. Gabriel dependia apenas de si para ser campeão, mas a matemática também o favorecia, dependendo do resultado de seus rivais Kelly Slater e Mick Fanning.
Após cinco dias consecutivos sem ondas, o Pipe Masters foi retomado nesta sexta-feira (19/12). No Round 3, Gabriel Medina fez sua parte, vencendo a bateria e, com isso, eliminou Slater da briga pelo título. Em seguida, Mick Fanning quase perdeu, o que daria o título ao brasileiro antecipadamente. Foram momentos de tensão. Mas o australiano virou nos últimos minutos e a decisão foi adiada em algumas baterias.
No Round 4, Gabriel Medina enfrentou Filipe Toledo e Josh Kerr. Filipe não perdoou e mostrou que queria vencer. Foi um duelo emocionante entre os dois brasileiros, com trocas de nota a todo instante. Nos últimos minutos, Medina virou a bateria, rumo às quartas de final.
Faltando poucos minutos para entrar a bateria de Medina nas quartas de final, Mick Fanning enfrentou uma bateria com poucas ondas e extremamente disputada contra o brasileiro Alejo Muniz, que já havia eliminado Kelly Slater da competição, e selou o destino de Mick Fanning, entregando o título para Gabriel Medina.
Com a vitória, Gabriel entrou para a história, de fato. Fez com que seu nome nunca seja esquecido e que sirva de exemplo para outros brasileiros não só no surf, mas no esporte. Uma verdadeira sensação. Mas não há motivos para demonstrar surpresa com o título mundial ou com o excelente desempenho de “Gabe” nesta temporada 2014. Sua luta, seus esforços e suas vitórias vêm de muito antes. De forma que esse troféu vem coroar, em bom tempo, uma preparação de anos. 

Ciclista Claudio Clarindo na RAAM 2015

 Financiamento coletivo para colaborar com projeto do ciclista Claudio Clarindo na RAAM 2015 tem último dia de contribuição nesta sexta-feira
A campanha de financiamento coletivo para colaborar com o projeto do ciclista Claudio Clarindo em sua quinta participação na famosa e temida RAAM, a Race Across America tem o último dia de contribuição nesta sexta-feira (12). A prova será realizada em 2015 e o atleta tem de pedalar ininterruptamente por quase cinco mil quilômetros, atravessando os Estados Unidos de costa a costa. O objetivo, desta vez, é mais ousado do que a já dura tarefa de cruzar a linha de chegada. Ele quer ficar entre os cinco melhores do Mundo.

Para viabilizar a viagem, com toda a estrutura, Clarindo aderiu ao “Crowdfunding”, que já vem sendo muito utilizado em vários segmentos, onde as pessoas doam quantias em dinheiro e, como recompensa, podem adquirir algum item do projeto. Os interessados devem acessar a link http://www.opote.com.br/claudio-clarindo-clr-na…/recompensas.
“Todos que colaborarem, farão parte desse desafio. O nome estará gravado no motorhome da equipe, que me acompanha a prova toda, me dando motivação a seguir adiante”, comenta o atleta, melhor sul-americano na emblemática prova, com a marca de 10 dias e 15 horas de pedaladas diretas. Para conhecer mais o projeto Claudio Clarindo CLR na RAAM 2015, acesse o link: http://www.opote.com.br/claudio-clarindo-clr-na-raam-2015.

Fabio Maradei (FMA Noticias)