Atitude Saudável - Sesc Santos 2014

ATITUDE SAUDÁVEL
SESC SANTOS

Dias: 14,15,16 e 17/10/14

Entrada Franca!!

 Vivências, palestras e práticas alternativas, que mostram a importância de uma atitude saudável em relação ao próprio corpo.

 

 Esporte e Atividade Física 

*Terça-feira, 14/10 (20h às 21:30h) 

Noções sobre Treinamento Aplicado a Corrida de Rua e Caminhada

 

*Quarta-feira, 15/10 (20h às 21h)

 Noções sobre as Principais Lesões e Profilaxia Aplicadas a Corrida e Caminhada

 

*Quinta-feira, 16/10 (20h às 21:30h)

Noções de Alimentação e Hidratação Pré, Durante e Pós Competição

 

*Sexta-feira, 17/10 (20h às 21:30h) 

Treinamento de Corrida de Rua

Shimano oferece um dia de autógrafos ao ultraciclista "Claudio Clarindo"!!

             A patrocinadora Shimano, do ultracilista Claudio Clarindo, preparou uma homenagem ontem (30/09/14) para o atleta que sempre incentivou novos ciclistas a esta modalidade. 

Um dia de autógrafos para seus fãs e ciclistas.

            O evento foi realizado na feira de Bikes, Cycle Fair!! Um dia de bate papos e distribuição de cards aos amigos, simpatizantes e admiradores do seu trabalho!! A Shimano Brasil mostrou todo o expertiz de valorizar o atleta em seu estágio máximo, divulgando além da sua marca, as marcas que constituem toda composição do atleta, através de palestras, lançamentos para 2015 e seminário técnico Di2.

         Uma experiência notável com o número de autógrafos distribuídos pelo ciclista Claudio Clarindo, acima de tudo com o carinho de seus fãs.

              Parabéns ao ateta que está na história mundial do ciclismo, sendo entre os 8 melhores por ter participado da prova mais dificil por 4 vezes (RAAM).

Desafio de Ciclismo Caixa 6 horas

Mais um Desafio de Claudio Clarindo:

            Claudio Clarindo participou hoje (28/09/14) com sucesso do Desafio de Ciclismo Caixa - 6 horas na cidade de Boituva/SP, ficando em 12o colocado (Solo). 
           O Desafio de Ciclismo Caixa oferece aos apaixonados por bike uma experiência esportiva nova e única. Foram três modalidades de disputa: Solo, Dupla ou Quarteto e as equipes foram classificadas em masculinas, femininas e mistas. O objetivo da prova é de completar o maior número de voltas, dentro de um circuito de 7 mil metros, no prazo de 6 horas.

Patrocinadores de Claudio Clarindo:
Garmim, Shimano, Specialized, Oakley e Volvo Cars Brasil.

Claudio Clarindo - melhor ciclista brasileiro de longa distância, participará da RAAM 2015!!

RAAM - Race Across America
A PROVA MAIS DURA DE CICLISMO DE LONGA DISTÂNCIA DO MUNDO!

             

              Claudio Clarindo teve seu início esportivo como nadador, mas foi em 1992 que iniciou no triathlon, conquistando alguns títulos na categoria júnior, concluindo mais de 200 provas de triathlon, no IRONMAN BRASIL realizou por dois anos consecutivos a melhor natação do evento em 1998 e 1999 realizando 8 provas de Ironman's, dentre elas o mundial do Hawaii

No ciclismo de longa distância CLARINDO conquistou:

• Vice- Campeão do Extra Distance
• Bi-Campeão das 24horas de Fortaleza
• 4x Completou a RAAM

       A RAAM compreende em atravessar todo continente Norte Americano do lado oeste, precisamente da cidade de oceanside no estado da Califórnia, para o lado leste ao estado de Maryland, justamente em Annapolis, num total de 5000km em menos de 11 dias, sem parar...., dia e noite, consagrando-se na prova mais agonizante do mundo e mais resistente que se possa imaginar, somente atletas qualificados pela organização podem participar do evento. Para você ter uma idéia, ela é mais longa que o Tour de France.

Após concluir 4 vezes a competição (2007,2009, 2011 e 2012), obteve o recorde latino americano e o de melhor ciclista Brasileiro com 10 dias e 15 horas de pedal ininterruptos, conquistando uma vaga vitalícia para o evento.

           Hoje é considerado um dos 10 melhores ciclistas de longa distância do mundo e luta, para ficar entre os 5 melhores do mundo, sendo que em 2009 obteve com a 7˚ colocação e em 2012 a 8˚colocação.

 

 

Europa terá ciclovia de 70 mil Km ligando 43 países.

 "EuroVelo" terá trechos urbanos e rodoviários; favorecerá tanto turismo histórico quanto ecológico.

            Uma megaciclovia com 70 mil quilômetros de extensão será contruída na Europa até 2020. A “EuroVelo” ligará 43 países em um total de 14 rotas de diferentes tamanhos. Ela poderá ser utilizada tanto por turistas em grandes viagens quanto pelas populações locais no deslocamento do dia a dia.

Cada uma das rotas recebeu um nome relacionado às paisagens e histórias encontradas durante o trajeto. A rota 14, por exemplo, foi batizada de “Cortina de Ferro”, uma alusão à Guerra Fria. Com 10.400 quilômetros e interligando 20 nações – entre elas Noruega, Rússia, Alemanha, Bulgária e Turquia - ela é a maior rota da megaciclovia.

           A Federação Europeia de Ciclistas, idealizadora do projeto, oferece em seu site oficial informações dos trechos que já estão prontos. Além de um mapa interativo das rotas (acima), também é possível visualizar os principais pontos turísticos que serão encontrados pelo ciclista.

Assista ao vídeo de divulgação da "EuroVelo"(You Tube).

Claudio Clarindo - TV Tribuna Desafio Fátima - Portugal 2014

Desafio Fátima - Portugal 2014

Claudio Clarindo e Luiz Lopes,
de Cascais até Fátima (200km), passando por várias cidades para mostrar as belezas de Portugal,
inclusive a procissão em comemoração da aparição da Nossa Senhora de Fátima, que é o real motivo deste Desafio.

Taekwondo - Fábio Goulart

Grão-Mestre Fábio Goulart é o primeiro medalhista de ouro no Taekwondo do Brasil em Jogos Pan-Americanos. Venceu a competição em Porto Rico, em 1990 e ganhou na edição de Havana, Cuba, em 1991, sendo o único atleta bicampeão até a presente data. Foi um dos convidados para passar, no dia 6 de julho de 2008, com a chama Pan-Americana pela cidade de Santos (litoral de São Paulo). Possui academia com mais de 300 alunos, formou muitos mestres e campeões de Taekwondo. Em um feito honorável retomou, aos 43 anos, as competições depois de nove anos afastado. O mais interessante é que competiu na categoria Open, com atletas muito mais jovens. Além de atleta, Grão-Mestre Fábio Goulart foi técnico da seleção brasileira juvenil com inúmeras conquistas e diretor técnico da  Confederação Brasileira de Taekwondo. É uma personalidade que está na história do  Taekwondo brasileiro, um grande mestre e uma pessoa que contribui muito  para a expansão da modalidade no Brasil e no mundo.                                              Academia Fábio Goulart de Taekwondo Rua Euclides Da Cunha, 203 - Santos. Telefone: (13)3251.2000

Escola Picuruta Salazar em Santos

Escola Picuruta Salazar Quebra Mar Santos (Emissário Submarino).

*Aulas somente para pessoas que residem na cidade de Santos:
Dias: Quarta, Quinta e Sexta.

Horários: Manhã: 9:00 as 10:00h
                Tarde: 15:00 as 16:00h e das 16:00 as 17:00h.

                                                          http://www.picuruta.com.br/

Somente para pessoas que residem na cidade de Santos

Horário de atendimento ao público : segunda a sexta das 9.00hs as 17.00hs

Aulas nos dias : 4ª, 5ª e 6ª

Horários : Manhã: das 9hs as 10hs

Tarde: das 15hs as 16hs e das 16hs as 17hs

- See more at: http://www.picuruta.com.br/index.php?option=com_content&view=category&layout=blog&id=39&Itemid=57#sthash.V6rQpjab.dpuf

Somente para pessoas que residem na cidade de Santos

Horário de atendimento ao público : segunda a sexta das 9.00hs as 17.00hs

Aulas nos dias : 4ª, 5ª e 6ª

Horários : Manhã: das 9hs as 10hs

Tarde: das 15hs as 16hs e das 16hs as 17hs

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Somente para pessoas que residem na cidade de Santos

Horário de atendimento ao público : segunda a sexta das 9.00hs as 17.00hs

Aulas nos dias : 4ª, 5ª e 6ª

Horários : Manhã: das 9hs as 10hs

Tarde: das 15hs as 16hs e das 16hs as 17hs

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Somente para pessoas que residem na cidade de Santos

Horário de atendimento ao público : segunda a sexta das 9.00hs as 17.00hs

Aulas nos dias : 4ª, 5ª e 6ª

Horários : Manhã: das 9hs as 10hs

Tarde: das 15hs as 16hs e das 16hs as 17hs

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Somente para pessoas que residem na cidade de Santos

Horário de atendimento ao público : segunda a sexta das 9.00hs as 17.00hs

Aulas nos dias : 4ª, 5ª e 6ª

Horários : Manhã: das 9hs as 10hs

Tarde: das 15hs as 16hs e das 16hs as 17hs

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Palestra ministrada pelo ultraciclista CLAUDIO CLARINDO!

Workshop e Palestra para os participantes do Audax Randonneurs São Paulo (Brevet da Bandeiras 1000km), realizada no dia 18 de setembro de 2014, ministrada pelo ultraciclista Claudio Clarindo.

"Insistir
Persistir
Nunca desistir!" 

CLAUDIO CLARINDO

Especialista no ultraciclismo, santista Claudio Clarindo lança canal de vídeos sobre o tema no Youtube

A PARTIR DESTA QUINTA-FEIRA, O CICLISTA PARTICIPA DO ‘BRM 1000 KM’ E QUER NOVO RECORDE, COMPLETANDO A DISTÂNCIA EM MENOS DE 50 HORAS

 Acostumado a romper barreiras no esporte, o ciclista de longa distância mostra o seu pioneirismo mais uma vez. Com a propriedade de quem vive “na pele” as dificuldades, prazeres, expectativa e conquistas, com dedicação total há mais de uma década, ele lançou um canal de vídeos no Youtube, para contar as suas aventuras e mostrar a rotina da modalidade que vem ganhando muitos adeptos.

O “Clarindo Bike Tour”, realizado com apoio da Produtora 4.2, já está no ar e, acessando o www.youtube.com/user/CLRbiketour, o internauta conhecerá um pouco do que é esse esporte, suas características próprias. Alguns programas já estão no ar, como do ex-jogador de futebol, Rodrigo Beckham (ex-Botafogo, Corinthians) e praticante de esportes radicais, pedalando com Clarindo em Portugal, com imagens sensacionais.

A ideia é relatar todos os seus desafios, bem como os treinos mais audaciosos, na visão do atleta. “Um projeto que pretendo mostrar as diversas belezas das estradas e as adversidades culturais encontradas nas cidades do Brasil e do Mundo, apresentando as inúmeras dificuldades e também prazeres dos trajetos a serem percorridos”, afirma o ciclista, que desde 2002 dedica-se às competições de longa distância e desafios.



A maioria deles, de forma solitária. Como as quatro participações na Race Across America – RAAM, a competição esportiva mais dura do Mundo, onde percorrem os Estados Unidos de costa a costa, pedalando ininterruptamente por cerca de 5 mil km. O seu mais novo projeto pretende ser uma “ferramenta” de promoção do ultraciclismo e também acompanhará a sua preparação para seu principal foco, a quinta participação na RAAM, em 2015.

1.000 KM - As grandes provas de longa distância também serão acompanhadas, com o intuito de apresentar novos valores do esporte. A partir de quinta-feira (18), no interior paulista, ele compete e capta imagens no “Brevet das Bandeiras – BRM 1000K”, do Audax Randonneurs São Paulo. Os atletas completarão um percurso, pedalando sozinhos, sem apoio de equipes.

“Quero realizar este desafio em menos de 50 horas, com toda a segurança possível. Fico muito apreensivo em pedalar de madrugada no Brasil. Será muito difícil, pois não terei minha equipe de apoio, dando suporte. O objetivo é fomentar cada vez mais o ciclismo de longa distância e estamos conseguindo alavancar esse crescimento”, diz. “Pensar que em 2002 realizar o primeiro recorde brasileiro de distância, com 420 km em 14 horas de duração. Nunca nenhum ciclista havia percorrido tal distância. Agora, seremos 45 atletas a percorrer mil km”, acrescenta.

A prova terá início e final em Mogi-Mirim, com os participantes passando por Bauru, Lins, Brotas. “É um esporte onde precisamos sempre mostrar garra, persistência, superação, preparo físico e psicológico, estratégia. Fico feliz por esse crescimento e pelo trabalho realizado”, ressalta o principal ciclista da modalidade no País, patrocinado por Garmin, Shimano, Specialized, Volvo Cars e com apoios da Prefeitura Municipal de Santos e Oakley.

Outra ação pioneira de Clarindo foi a equipe A Tribuna Unilus de Ciclismo feminino, criada exclusivamente para apoiar a categoria. O grupo fez sucesso em 2006, 2007 e 2008, com o ciclista atuando como diretor-técnico. No ultraciclismo, ele começou em 2002, quase que por acaso.

Na época, seu avô estava com câncer e comentou que nunca tinha visto o neto competir. Daí, surgiu a ideia de ir pedalando de Santos a Guaranésia, em Minas Gerais. Foram mais de 400 km em 15 horas. Naquela ocasião, algo acima do normal. Mas depois, viriam as provas e, claro a RAAM. Essa sim, o apogeu de algo fora do comum.

Vale destacar que Claudio Clarindo é hoje o recordista sul-americano na prova norte-americana. A primeira foi em 2007, na ocasião, numa disputa com outro santista, Julio Paterlini, e terminou como o primeiro do Continente. “Era a realização de um sonho e uma preocupação gigantesca em ter habilidade suficiente para superar a competição mais agonizante do Mundo. Desde então, me dedico cada vez mais ao ciclismo de longa distância”, lembra.

Em 2009 voltou com a sétima colocação. “Ficando muito próximo da meta de estar entre os cinco primeiros”, diz. Depois voltou em 2011 e 2012, para ser o oitavo. “Em 2015, o objetivo é me superar”, revela o competidor e agora produtor de vídeos, que em fevereiro garantiu o importante vice-campeonato nas 24 Horas de Sebring, na Flórida, também nos Estados Unidos, pedalando 460,2 milhas (740,6 km). A diferença para o canadense Dallas Morris, vencedor na prova, foi de apenas 5,9 km, comprovando estar em grande forma.  

Para conhecer mais sobre Cláudio Clarindo, há o site, o www.clarindo.com. Ele também está nas mídias sociais, no Facebook: www.facebook.com/cclarindo.
  
 

Edital de CONVOCAÇÃO DE ASSEMBLÉIA GERAL DIA 08/05/2014

Santistas Cláudio Clarindo e Picuruta Salazar lançam projeto " Campeões para a vida ", ministrando palestras esportivas nas escolas. 

Após 1 ano de sua Fundação, pelos atletas Claudio Clarindo, Picuruta Salazar e Fábio Goulart, a Associação esportiva polidisciplinar do Brasil a "AESP ", inicia um novo projeto em  comemoração ao seu crescimento e seu primeiro aniversário.

Após pesquisarem em algumas escolas da região, os atletas se depararam com um dado alarmante, o alto índice de violência em certas unidades escolares estaduais e municipais da baixada santista.

Com base nestes dados, os atletas iniciam uma série de palestras elucidativas e motivacionais, sobre o esporte da região, palestrando e convidando alguns esportistas ícones, que fizeram e fazem história no Brasil.

"Desta maneira, objetivamos passar um pouco do dia a dia de cada esportista, contando suas histórias, vivências e suas superações", destaca Clarindo.

As palestras serão ministradas nas escolas onde todos os alunos terão além das explanações algumas ações de vivência no esporte palestrado. "Deste modo, poderemos levar um pouco do nosso sonho de injetar na vida de cada adolescente, os inúmeros benefícios que o esporte pode trazer a vida de cada um, seja ele profissionalmente, amador ou simplismente em sua forma prática de ser", exemplifica Picuruta. 

"Acreditamos que desta maneira, principalmente em locais estratégicos onde a evasão escolar, a violência dentre outros problemas sociais que são pertinentes, a elucidação dos benefícios que o esporte nos oferta,  alimentando nos alunos o ímpeto de vitória a cada história de vida, aos inúmeros adolecentes que necessitam e gostariam de poder estar conhecendo um pouco mais destas histórias", finaliza Clarindo.  

Em sua primeira palestra, a escola escolhida foi uma escola do Guarujá, que está situada na praia de Pernambuco, onde será realizada nesta quinta-feira dia 22/09/2011 às 15:30h, no pátio da unidade escolar.

Palestrantes: Picuruta Salazar e Claudio Clarindo

Palestra e nome do projeto: "Campeões para a vida"

Nome da escola: "Vereador Ary da Silva Souza",

Endereço: Rua José Terto dos Santos Filho n:136, tel: 13-33536394, diretora de ensino: Silva Cardoso Brazolin 

Bairro Maré Mansa, na praia de Pernambuco na cidade do Guarujá;